如果大家长痘比较严重要怎么处理呢？关于成年人长痘的原因大概可以分为这几种:比如生活方式造成的包括饮食，压力水平，睡眠质量，也可能是身体激素特别是荷尔蒙。 这就是为什么我们在大姨妈来的时候总是不免要长痘痘的原因。因为我们皮肤中睾丸激素受体的过度敏感也会导致荷尔蒙痤疮。另外遗传因素也要考虑在内。以下是一些有效祛痘的方法，供大家参考：

尝试LED灯：虽然家用LED面罩不如诊所或者美容院的治疗效果好，但是方便、温和这两个特点还是会让我觉得值得入手的，建议选择那些同时具有红光和蓝光的面罩。 蓝光可以杀死细菌，红光消炎，所以日常用完全没问题。

将类维生素A成分纳入护肤日常：维生素A的产品和成分形式我们在之前的推送中介绍过很多次，如果你的皮肤耐受不足的话，可以考虑，超级温和的版本，尝试含有补骨脂酚的产品，这是一种全天然的替代品，不像视黄醇那样刺激，但是效果基本是一致的。

选择正确的酸：建议用水杨酸或乙醇酸来拯救大油皮。但对于敏感性痤疮皮肤，乳酸，扁桃酸或葡萄糖酸内酯会更合适一些。但是不管怎么说，酸都是痘痘最好的CP。